所以在这个世界里锻炼肌肉有什么意义吗＂因为伊菲图斯还抓住伊莱恩不放现在在检查伊莱恩的小腿肌肉，白狮人少年求助似的往罗丹望去，＂明、明明是灵体的世界明、明明不管怎么受伤，身体都会快速愈合＂

毕竟，增肌过程就是受伤愈合的过程。

所谓的肌肉增加，其实就是在运动时把肌肉纤维撕裂，然后人体在肌肉纤维撕裂的地方补充营养、完成肌肉再生的过程。

通过剧烈运动让肌肉纤维受伤，纤维被＂扯裂＂、＂修复＂并＂膨胀＂，是所谓的增肌。为了让自己更强大，就必须先让自己受伤。这个增肌过程原始又野蛮，但所有生物都是这样熬过来的至少那些依靠肌肉组织来行动的生物是这样。

＂按、按道理说，我可以用念动力把自己全身肌肉纤维扯断，然后用愈合法术让它们快速愈合。我、我一瞬间我就能变出大量肌肉，变成肌肉男。＂伊莱恩纳闷道，＂想、想增肌还不容易吗，没有必要特地去锻炼吧＂

这话并不假，伊莱恩在现实中确实可以做到。只不过用法术强行把自己身体所有肌肉纤维撕裂，那个过程可是撕心裂肺的疼。在战斗中他不可能这样做，即使不在战斗中，靠这种手段来增肌，也绝对会让他疼上好久。他没有必要也没有道理这样做，只图那么点肌肉。

想要在战斗里发挥出强大的力量，根本不需要特别多的肌肉，伊莱恩可以用念动力操纵自己的身体来增加力量，也可以像是兽人那样用狂化术来瞬间改变肌肉的质量，更可以像大不列颠骑士们那样用增加膂力的战技微型魔术来强化肉体。总之强化自身的方法多的是，无意义地增加肌肉反而是下下策。身上太多的赘肉，是会严重妨碍战斗的。

他甚至无法想象这个白狮人少年变身他变成肌肉男的模样，毕竟这副模样是完全参照雷欧的模样来复制的。如果他这样做，他心里雷欧的可爱形象就彻底崩坏了。

＂事实上，你并做不到。＂罗丹却耸了耸肩＂你来到这个世界的时候，星灵已经记住了你身体的形状。它们基于那个形状来维护你的身体。这与它们对黄金乡的住民们所做的事情，同出一辙。你受伤之后，它们也是按照那个形状来修复。这样一来你就会变成受伤之前的模样，肌肉也几乎得不到增长。你在现实世界里用法术实现的那套增肌方法，在这里行不通。＂

＂那、那到底怎么增肌＂伊莱恩问。

而且增肌有什么用吗他心里也吐槽。

＂当然是，通过不断锻炼身体，用意志来改变身体的形状了。＂伊菲图斯检查完伊莱恩身体的肌肉，然后开玩笑般狠狠地拍了伊莱恩的屁股一下。

＂嗷嗯＂搞得伊莱恩发出了奇怪的声音＂锻、锻炼＂

＂简而言之，在这个世界增肌的过程，就是磨炼意志的过程。＂冰龙人罗丹也补充道，＂通过体能锻炼来磨炼意志，增加自信，让自己深信自己身体的肌肉是在增长的。这样一来，星灵就会回馈你的请求，让你的身体肌肉逐渐增长起来。在黄金乡里，它就只是这么简单的系统为了让这里的人深信，这是个现实世界。＂

原来如此。

毕竟，黄金乡子宇宙里绝大部分的住民都不知道这是个梦境，以为这里就是现实。而在现实世界里的常理就是，＂努力锻炼就会有所回报＂。

星灵们正是按照＂常理＂来模拟这个梦中世界的一切。它们是文明本身、是人们集团无意识的集合体，它们自然超脱不了＂常理＂的控制。

而且，要是人们努力锻炼也没法增长肌肉，这个世界并非现实世界的事情，估计就瞒不下去了吧。

＂你也许会有疑问，为什么我要让你通过锻炼身体来增肌。＂罗丹继续说，＂但是相信我，让你变成肌肉男并非我的本意。我只想磨炼你的意志力而已。